CAROLA KLEINSCHMIDT
SPEAKERIN · MODERATORIN · AUTORIN
Stressprävention ist derzeit vielleicht das wichtigste Gesundheitswissen überhaupt. Carola Kleinschmidt zeigt, wie es uns gelingt, auch in der modernen Arbeitswelt gesund zu bleiben. Fundiert, empathisch, praxisorientiert – und mit der richtigen Prise Humor.
CAROLA KLEINSCHMIDT
· SPEAKERIN
· MODERATORIN
· AUTORIN
Zu viel Stress und eine älterwerdende Belegschaft – diese Herausforderungen muss heute jede Firma meistern. Carola Kleinschmidt zeigt, wie das gelingen kann.
Jahresbegleiter
Gesünder arbeiten.
Besser leben.
52 inspirierende Anregungen und Übungen.
Ideal als Geschenk an sich selbst und fürs Team.
Für ein gelassenes Jahr 2023
Vorträge Stressprävention: Energie statt Stress
Rund ein Drittel der Beschäftigten leidet unter zu viel Stress. Zuerst leidet die Motivation, dann die Gesundheit. Geben Sie Ihren Beschäftigten und Führungskräften die Gelegenheit zu lernen, wie wir übermäßigen Stress vermeiden und mit den Belastungen des Alltags geschickt umgehen! Vorträge und Trainings mit Speakerin Carola Kleinschmidt informieren und inspirieren. Sie vermittelt Wissen so anfassbar, dass es im Anschluss auch umgesetzt wird. Ein Gewinn für alle, die auch in agilen Zeiten gesund und gut arbeiten möchten – in jedem Alter.
Mehr erfahren…
Sie möchten ein Training oder Coaching buchen? Schreiben Sie mir:
kontakt@carolakleinschmidt.de
Training: Berufliche Entwicklung – in jedem Alter
Digitaler Wandel, New Work und Arbeiten bis 67 fordern von uns allen eine neue Haltung zu den Anforderungen in Job und Privatleben. In Präsenz- und Online-Trainings vermittelt Carola Kleinschmidt wie nachhaltig gesunde Berufswege gelingen. Diese Seminarkonzept fußt in den aktuellen Ergebnissen der Arbeitsforschung in Kombination mit Aspekten der Entwicklungspsychologie. Buchbar für Einzelpersonen und Firmen.
Aktuell: Online-Kurs „Aus dem Vollen schöpfen“ – ein Kurs für Menschen mit Berufserfahrung, die sich beruflich entwickeln möchten. Kurz-Info zum Kurs.
Speakerin Carola Kleinschmidt im Xing Talk Mental Health (4,55 min.)
Die Arbeit gilt als Stressfaktor Nummer eins. Aber auch unser Privatleben fordert viel Kraft. Mehr als die Hälfte der Arbeitnehmer leidet unter Rückenschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen oder Lustlosigkeit – alles Symptome von Überlastung. Werden die Symptome zu lange ignoriert, kann sich daraus ein Burnout entwickeln – ein Zustand der Erschöpfung, aus dem man selbst meist nicht mehr herauskommt. Doch soweit muss es nicht kommen. Carola Kleinschmidt und andere ExpertInnen erklären, was genau ein Burnout ist und wie wir vermeiden uns derart zu erschöpfen.
Podcast „Arbeitsphilosophen“ (43 min.)
Frank Eilers hat Carola Kleinschmidt in seinem Podcast „Arbeitsphilosphen – die Zukunft der Arbeit“ interviewt. Ein Gespräch über die Auswirkungen von Digitalisierung und modernen Arbeitsformen auf unser Wohlbefinden und unseren Stresspegel. Natürlich sagen wir auch, was uns hilft, um im Beruf gelassen zu bleiben und auch im Privatleben eine gute Balance zu finden.
Mein Blog
Nach einigen Jahren im Beruf fragen wir uns: Wie soll es weiter gehen? Was kann ich tun, damit mir mein Job weiterhin …
Was ist eigentlich ein Erfolg? Interessanterweise ist das Empfinden von Erfolg nicht automatisch daran geknüpft, dass man ein Ziel erreicht hat. Zum …
Werte sind wichtig, rufen wir uns zu. Sie stehen für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind. Und wer seine Werte lebt, …
Bücher
10 Sachbücher, darunter der Bestseller „Bevor der Job krank macht“ hat Autorin und Speakerin Carola Kleinschmidt verfasst. Der Motor Ihres Tuns: Die Frage, wie wir unsere Arbeit und unser Leben so gestalten, dass wir uns kraftvoll und nicht erschöpft fühlen. Ihr Ziel: Inspiration für gute Lösungen geben. Für den Einzelnen ebenso wie für Unternehmen. Leser und Leserinnen schätzen die Mischung aus Fachwissen, lebendigem Schreibstil und nützlichen Anregungen. Ihr Feedback: „Viele Verschiedenen Praxisbeispiele und super gegliedert.“
